Personal Training
Den ersten Schritt zu einem vitalen Leben hast Du bereits gemacht und
bist auf meiner Seite gelandet. Herzlichen Glückwunsch.
Ich bin Nina, dein Health Coach & Personal Trainerin und die nächsten Schritte werden wir gemeinsam gehen. Als Team finden wir Möglichkeiten, wie Du trotz der täglichen Herausforderungen im Privatleben und im Beruf einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei musst Du nicht laufen gehen, um abzunehmen oder strikte Pläne einhalten. Es gibt im Personal Training Alternativen, die Du vielleicht noch gar nicht kennst.
Dein Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, ihn Dir zu zeigen.
Ziele erreichen
Du hast schon vieles probiert aber nie deine gesteckten Ziele erreichen oder halten können?
Kraft und Straff
Du willst mehr Kraft für die täglichen Herausforderungen, gleichzeitig deinen Körper straffen und die ständigen Rückenschmerzen endlich los werden?
Ohne Verzicht
Du willst endlich nachhaltig abnehmen und den überschüssigen Kilos, ganz ohne Diät, Verzicht und Wunderpillen den Kampf ansagen?
Deine Vorteile
– bei Bewusst Du.
Mit Spaß und Leichtigkeit zur Wunschfigur.
Rückenschmerzen mit Hilfe
gezielter Faszientechniken lindern.
Ein neues Bewusstsein für deinen Körper & Geist.
Mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Extra Energie für die täglichen Herausforderungen.
Haltungsverbesserung und Beweglichkeitssteigerung.
Individuell
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Fitness & Vitalität.
Ganzheitlich
Faszientraining, funktionelles Training, Lifestyle und Ernährung.
Nachhaltig
Kontinuierliche Anpassung an deine körperliche und geistige Form ohne Überforderung.