Trainieren in der freien Natur macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch die täglichen Stressmomente hinter sich zu lassen. Genutzt wird alles was wir in der Natur finden. Bänke, Bäume, Stufen und die Geräte auf dem nächstgelegenen Spielplatz ergänzen die funktionellen Übungen und bringen Abwechslung ins Training. Ob allein oder in einer Kleingruppe (2-4 Personen), dein Health Coach Nina entwickelt ein individuelles Trainingsprogramm für dich.