Den ersten Schritt zu einem vitalen Leben hast Du bereits gemacht und
bist auf meiner Seite gelandet. Herzlichen Glückwunsch.
Ich bin Nina, dein Health Coach & Personal Trainerin und die nächsten Schritte werden wir gemeinsam gehen. Als Team finden wir Möglichkeiten, wie Du trotz der täglichen Herausforderungen im Privatleben und im Beruf einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei musst Du nicht laufen gehen, um abzunehmen oder strikte Pläne einhalten. Es gibt im Personal Training Alternativen, die Du vielleicht noch gar nicht kennst.
Dein Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, ihn Dir zu zeigen.
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Fitness & Vitalität.
Faszientraining, funktionelles Training, Lifestyle und Ernährung.
Kontinuierliche Anpassung an deine körperliche und geistige Form ohne Überforderung.