Nina Brenner MA – Sportwissenschaftlerin

nina@bewusst-du.com

+43 680 32 77198




		
											

				

								

					

													
	        
	        
	        											

				

			

					

		


	



        

                    

        			            

                

                    

                        
	

		
			
								
	


                    

                

                

                    

                        


                                            

                

            

                

            

        


        

            

                        

                

                    

                        
	

		
			
								
	


                    

                

                

                    

	                    


                                            

                

            

                    

            










    

                

            

                

                                            

                            
                    
                                            
                            
                        

                                                                

                            

                                
	

		
			mobile-logo
		
	


                            

                        

                                        

                        

                                                    

                    

                
 
            

        

        


    


 



	                
                
                                     
                  
                    Top
                
            
        
        

                        
			

				


												


























	

		

			


Mein Kontakt




		

	



	




	

		

			
Das Training findet bei Dir zuhause, Outdoor

oder in einem meiner Partnerstudios statt.


		

	





	

        

					

	

	
 nina@bewusst-du.com



	

        

					

	

	
  +43 680 32 77198



	

        

					

	

	
 Kirchenäcker 6/2, 7121 Weiden am See




    
                    
        
        
                    
            


    
                    
        
        
                    
            


    
                    
        
        
                    
            



	





	


		
			
			
		


		
						Ich bin völliger Sportanfänger. Ist das Programm von Bewusst Du. trotzdem für mich geeignet? 		





	

		
	

		

			
Nach einer ausführlichen Anamnese werden wir gemeinsam ein individuelles Programm für dich entwickeln. Angepasst an deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen, die wir anhand verschiedener Tests analysieren werden. Daher ist es nicht entscheidend wie sportlich du bereits bist.


		

	


			






		
			
			
		


		
						Muss ich bestimmte Trainingsgeräte besorgen, wenn ich mich für ein Inhome Training entscheide? 		





	

		
	

		

			
Nein, musst du nicht. Ich werde eine Matte und Kleingeräte mitbringen, um dich optimal und mit viel Abwechslung zum Schwitzen zu bringen. Wir werden vor allem funktionelle Übungen durchführen, bei denen dein eigenes Körpergewicht zu Beginn sogar ausreicht.


		

	


			






		
			
			
		


		
						Ist das Training auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall oder Knieproblemen geeignet?		





	

		
	

		

			
In meinem Studium der Sportwissenschaften habe ich die Weiterbildung im Bereich Sporttherapie absolviert. Daher bin ich mit unterschiedlichsten Krankheitsbildern vertraut und arbeite mit therapeutischen Übungen, die optimal mit speziellen Faszientechniken kombiniert werden. Zudem werde ich mich mit dem betreuenden Physiotherapeuten zusammenschließen, um die bestmöglichen Erfolge für dich herauszuholen.


		

	


			






		
			
			
		


		
						Wie melde ich mich für ein persönliches Beratungsgespräch oder Probetraining an?		





	

		
	

		

			
Du findest hier meine Kontaktdaten und kannst mich jederzeit per E-Mail, SMS oder Anruf kontaktieren. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei dir zurückmelden und ich passe mich deinem Terminkalender an.


		

	


			





	





	

	Impressum



	




	

		

			
Dienstanbieter, Autor:

Katharina Grafenauer, MA

Kirchenäcker 6/2, 7121 Weiden am See

E-Mail: nina@bewusst-du.com


Textierung:

Katharina Grafenauer, MA


Gestaltung und Programmierung:

Anna Sarcletti, BA


Offenlegung § 25 MedienG Medieninhaber und Herausgeber:

Katharina Grafenauer, MA, Wien


Grundlegende Richtung:

www.bewusst-du.com ist eine Präsentationsplattform für Katharina (Nina) Grafenauer, Personal Trainerin


Haftung:

Sämtliche Texte auf der Website wurden sorgfältig geprüft. Dessen ungeachtet kann keine Garantie für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Angaben übernommen werden.


Datenschutz:

Sämtliche Fotos, Texte und Information sind Eigentum von Katharina Grafenauer, MA und dürfen nur mit Einverständnis dieser Person in anderen Medien verwendet werden. Die Website selbst befindet sich auf einem Server von world4you; dort werden die üblichen Auswertungen über den Besucherverkehr getätigt, auf die ich keinen Einfluss habe. Die Daten werden an niemanden weitergegeben und von mir, mit Ausnahme der reinen Statistik-Zahlen, auch nicht gespeichert.


Copyright:

Sämtliche Texte, Grafiken und Bilder sind urheberrechtlich geschützt; eine Verwendung ist nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Erstellers zulässig.


Photo Credits by Unsplash. Photographs used by

@foodiesfeed

@c_reel

@bruno_nascimento

@kristianegelund

@frsphoto


Links:

Links auf diese Website – auch auf Seiten in der Tiefe – sind erwünscht. Eine Übernahme des Hauptfensters in ein Frame-Set des Linksetzers ist unzulässig. Eigene Links auf fremde Seiten stellen nur Wegweiser zu diesen Seiten dar; sie werden deshalb regelmäßig mittels externem Link in einem eigenen Browserfenster dargestellt. Der Herausgeber identifiziert sich nicht mit dem Inhalt der Seiten, auf die gelinkt wird und übernimmt dafür keine Haftung. Sollte eine der Seiten, auf die gelinkt wird, bedenkliche oder rechtswidrige Inhalte aufweisen, wird um Mitteilung ersucht; in einem solchen Falle wird der Link sofort gelöscht.


		

	



																	

			


 

  



	


		


	

		
		

			


		

	

		

			

				
			
Copyrights 2018 © Bewusst Du.