Nina Brenner MA – Sportwissenschaftlerin

+43 680 32 77198


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Mein Kontakt

Das Training findet bei Dir zuhause, Outdoor
oder in einem meiner Partnerstudios statt.

nina@bewusst-du.com

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Wiedner Hauptstraße 65, 1040 Wien

Ich bin völliger Sportanfänger. Ist das Programm von Bewusst Du. trotzdem für mich geeignet?
Nach einer ausführlichen Anamnese werden wir gemeinsam ein individuelles Programm für dich entwickeln. Angepasst an deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen, die wir anhand verschiedener Tests analysieren werden. Daher ist es nicht entscheidend wie sportlich du bereits bist.
Muss ich bestimmte Trainingsgeräte besorgen, wenn ich mich für ein Inhome Training entscheide?
Nein, musst du nicht. Ich werde eine Matte und Kleingeräte mitbringen, um dich optimal und mit viel Abwechslung zum Schwitzen zu bringen. Wir werden vor allem funktionelle Übungen durchführen, bei denen dein eigenes Körpergewicht zu Beginn sogar ausreicht.
Ist das Training auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall oder Knieproblemen geeignet?
In meinem Studium der Sportwissenschaften habe ich die Weiterbildung im Bereich Sporttherapie absolviert. Daher bin ich mit unterschiedlichsten Krankheitsbildern vertraut und arbeite mit therapeutischen Übungen, die optimal mit speziellen Faszientechniken kombiniert werden. Zudem werde ich mich mit dem betreuenden Physiotherapeuten zusammenschließen, um die bestmöglichen Erfolge für dich herauszuholen.
Wie melde ich mich für ein persönliches Beratungsgespräch oder Probetraining an?
Du findest hier meine Kontaktdaten und kannst mich jederzeit per E-Mail, SMS oder Anruf kontaktieren. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei dir zurückmelden und ich passe mich deinem Terminkalender an.

Impressum

Dienstanbieter, Autor:
Katharina Brenner, MA
Wiedner Hauptstraße 65, 1040 Wien
E-Mail: nina@bewusst-du.com
Textierung:
Katharina Brenner, MA
Gestaltung und Programmierung:
Anna Sarcletti, BA
Offenlegung § 25 MedienG Medieninhaber und Herausgeber:
Katharina Brenner, MA, Wien
Grundlegende Richtung:
www.bewusst-du.com ist eine Präsentationsplattform für Katharina (Nina) Brenner, Personal Trainerin
Haftung:
Sämtliche Texte auf der Website wurden sorgfältig geprüft. Dessen ungeachtet kann keine Garantie für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Angaben übernommen werden.
Datenschutz:
Sämtliche Fotos, Texte und Information sind Eigentum von Katharina Brenner, MA und dürfen nur mit Einverständnis dieser Person in anderen Medien verwendet werden. Die Website selbst befindet sich auf einem Server von world4you; dort werden die üblichen Auswertungen über den Besucherverkehr getätigt, auf die ich keinen Einfluss habe. Die Daten werden an niemanden weitergegeben und von mir, mit Ausnahme der reinen Statistik-Zahlen, auch nicht gespeichert.
Copyright:
Sämtliche Texte, Grafiken und Bilder sind urheberrechtlich geschützt; eine Verwendung ist nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Erstellers zulässig.
Photo Credits by Unsplash. Photographs used by
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